안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
약 복용
Q. 약 같이 복용 가능항가요??????
안녕하세요.약을 추가할때는 성분이 겹치는지 확인을 해보는 것이 좋겠습니다. 질문주신 약들은 성분이 겹치지 않으므로 복용 할 수 있겠습니다. 증상에 맞게 약을 복용하시면 되겠습니다.
약 복용
Q. 지르텍 먹으면 잠이오는데 정상인가요?
안녕하세요. 지르텍은 cetirizine 성분의 약으로 복용시 졸음이 올 수 있습니다. 만약 졸음 부작용으로 불편하다면 다른 성분의 약을 복용하는 것이 좋겠습니다. fexofenadine, loratadine 성분으로 바꾸는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 비타민C를 하루에 얼마나 섭취해야 건강에 좋을까요??
안녕하세요.비타민C 복용시 적정량을 먹는 것이 좋겠습니다. 하루 500~2000mg 사이로 복용하는 것이 좋겠습니다. 필요에 따라 그 이상 복용이 가능합니다. 하지만 복통, 설사, 속쓰림 등의 부작용이 있을 수 있겠습니다. 복용하고 위장장애가 있다면 식사를 하고 복용하는 것을 권합니다.
약 복용
Q. 근육통에 바르는약도 유통기한이있나요?
안녕하세요. 피부에 바르는 외용제도 유통기한이 있습니다. 모든 약은 유통기한이 있습니다. 복용하거나 적용하기 전에 유통기한을 확인해봐야겠습니다. 유통기한이 남아있더라도 변질된것으로 보이면 폐기해야겠습니다.
영양제
Q. 콜라겐말고 피부이 좋은게 뭐가 있나요?
안녕하세요. 피부영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 피부영양제는 항산화작용이 있는 것들이 도움되겠습니다. 비타민C, 비타민E 등을 복용하면 도움이 되겠습니다. 자외선차단제를 발라주는 것은 꾸준히 하는 것이 피부건강에 도움 되겠습니다.