안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
약 복용
Q. 먹는약과 링거의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 링겔의 경우 성분을 정맥에 직접 투여함으로써 작용하겠습니다. 작용시간이 빠르고 흡수가 100%된다는 장점이 있습니다. 하지만 시간을 내서 투약을 해야하므로 편의성이 떨어지겠습니다. 간단히 성분을 보충해주기 위해서는 경구로 투여하는 제제를 이용하는 것이 장점이 되겠습니다.
영양제
Q. 약사분들이 드시는 영양제는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 영양제 복용시 여러 요인을 고려하면 좋겠습니다. 생활습관이 어떤지, 기저질환을 없는지 등을 고려하면 좋습니다. 체력을 많이 쓰거나 땀을 많이 흘린다면 비타민B군, 미네랄 등을 복용하는 것이 도움되겠습니다. 면연력이 떨어지고 염증반응이 자주 생긴다면 오메가3, 아연, 프로롤리스 등을 복용 할 수 있겠습니다. 상황마다 다르므로 영양제를 고를때는 가까운 약국에서 상담후 고르면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 구순염때 사용하던 립밤 다 낫고도 사용해도 되나요?
안녕하세요. 립밥의 위생관리때문에 질문을 주셨습니다. 스틱으로 된 제품을 사용중이시라면 피부와 직접 접촉된 부분을 한번 닦아내시고 사용하시면 되겠습니다. 버릴 필요는 없겠습니다. 구순염은 면역력이 떨어지고 건조해질때 잘 생깁니다. 보습에 신경쓰시고 영양관리를 잘 하신다면 도움이 되겠습니다.
영양제
Q. 발뒤꿈치 통증을 완화시키기 위해 섭취하면 좋은 영양소는 무엇인가요?
안녕하세요. 염증반응을 줄여주기 위해서는 오메가3, 프로폴리스 등을 복용 할 수 있겠습니다. 항산화작용을 위해서는 비타민C, 비타민E, 셀레늄 등을 복용 할 수 있겠습니다. 발뒷꿈치를 치료하기 위해 복용한다기 보다는 전체적으로 몸의 건강상태를 증진시키기 위한 방법으로 복용해 볼 수 있겠습니다.
약 복용
Q. 솔가 영양제 3알 먹으라는데 자기전 3알 먹으면되나요?
안녕하세요. 마그네슘이 포함된 영양제는 작용을 고려하여 저녁식사이후에 복용 할 수 있겠습니다. 정량이 정해져있다면 따르는 것이 좋겠습니다. 그보다 적게 복용하는 것은 개인의 건강상태를 고려하여 결정 할 수 있겠습니다.