안녕하세요 이(제는) 은(퇴한) 수(의사) 입니다.
Q. 딴생각이나 잡생각을 끊어버리는 법?
딴생각을 완전히 없애기보다는 떠오르는 생각을 알아차리고 다시 현재 과제로 주의를 돌리는 연습이 효과적입니다. 생각이 나면 그 생각을 판단 없이 받아들이고, 다시 하던 일에 집중하도록 의식적으로 노력하세요. 꾸준히 명상하거나 짧은 순간이라도 현재에 집중하는 훈련이 잡생각을 조절하는 데 도움이 됩니다.
Q. 어릴때는 시간이 겁나게 느리게갔는데..
나이가 들수록 시간이 빠르게 느껴지는 것은 경험의 신선도가 줄어들고 뇌가 정보를 효율적으로 처리하기 때문입니다. 어릴 때는 모든 것이 새롭고 자극적이어서 뇌가 더 많은 정보를 처리하느라 시간이 길게 느껴집니다. 익숙함은 뇌가 정보를 빠르게 압축하게 하여 시간의 흐름을 가속화하는 것처럼 인지됩니다.
Q. 강아지 생식기에 검은 점 뭔가요???
안녕하세요. 이은수 수의사입니다.전형적인 comedo 양상으로 다양한 원인 https://diamed.tistory.com/1232 들이 있을 수 있어서 동물병원에 데려가서 검진 받으시기 바랍니다.
Q. 고양이는 강아지와는 다르게 산책을 싫어하던데 그럼 어떤 운동을 시킬 수 있나요?
안녕하세요. 이은수 수의사입니다.낚시대와 같은 집안 장난감, 캣휠과 같은 운동기구를 이용하여 집안에서 운동시킴이 기본이 됩니다. 대부분 보호자 하기 나름입니다.
Q. 길고양이 탈장이 들어갈 수도 있나요?
안녕하세요. 이은수 수의사입니다.사진이 불확실하여 해당 환자에 대한 언급이 아니라 일반론으로 말씀 드리면, 탈장의 정도가 심하면 환납되지 않고, 탈장의 정도가 경미하거나 초기인 경우에는 자연환납되기도 합니다. 하지만 시간 경과가 되면서 비환납 탈장 상태로 진행하게 되니 초기에 관찰되면 조기에 진단하고 조치를 취해야 환자를 잃지 않습니다.