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한약
Q. 고혈압에 좋은 한약 재료 추천해 주세요.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 고혈압 증세를 완화시키는데 효과적인 한약재로는 상엽(뽕나무잎), 천마 등이 있습니다. 특히 앞서 말씀드린 약초들은 상대적으로 쉽게 구할 수 있고 차로 달여서 드시는 것도 가능합니다.상엽에는 주요 약리성분으로 rutin, quercetin을 함유하는데 해당 성분들은 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선시키는 작용을 통해 혈압 정상화에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 한편 천마에는 주요 약리성분으로 gastrodin을 함유하며 천마는 혈압을 낮추고 동시에 동맥경화 및 뇌졸중과 같은 순환계 질환을 예방하는데에도 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다.앞서 언급드린 한약재들을 차로 드시면 조금이나마 혈압 정상화에 어느 정도 도움이 될 것으로 여겨집니다. 다만, 현재 복용 중이신 혈압약을 갑자기 복용을 그만두신다면 혈압이 오를 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.또한 한약재가 아닌 한약 처방 중에도 고혈압 완화에 효과가 있는 처방들이 있지만, 양약 성분이 압도적으로 저렴하기 때문에 효율면에서는 양방 혈압약을 지속 복용하시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 은행열매를 하루에 몇개적도 먹어면 될까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.은행열매에는 독성물질인 amygdalin, methylpyridoxine을 함유하고 있기 때문에 섭취에 주의가 필요합니다. 따라서 열매는 섭취 시 가열하는 과정이 필요합니다. 조리시간은 8분 ~ 10분 정도의 가열하는 과정이 있어야 독성물질 함량이 많이 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 다만 독성물질이 완전히 제거되는 것이 아니기 때문에 섭취량에 주의가 필요합니다. 현재 식약처에서는 성인을 기준으로 했을 때 10알 이내, 소아 기준 3알 이내로 섭취하는 것을 권하고 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 쑥은 어디에 좋은지 알 수 있을까요??
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.쑥은 애엽이라는 생약명으로도 불리우는 한약재로써 본초학에서는 온경지혈약으로도 분류되는 약재입니다.애엽은 다양한 약효를 지닌 약재로 다방면에 널리 사용되는 좋은 약재이기 때문에 그만큼 좋은 약재라 단군설화에서도 구전된 것이라 추측해볼 수 있습니다.애엽에는 주요 약리 성분으로 eupatilin을 함유하는데 해당 성분은 항위궤양 작용을 보유하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 애엽에는 상처 치유 촉진, 진정 및 수면유도 효과, 진해작용 등의 약효를 보유하는 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 처방받은 한약에도 유통기한이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 한의원에서 지으시는 한약(탕제)의 유통기한은 냉장보관(겨울에는 상온)을 기준으로 1개월로 볼 수 있습니다. 냉장보관 시에는 3개월까지도 보관이 가능한 것으로 알려져 있지만, 약효를 온전히 유지하기 위해서는 1개월 이내로 드시는 것이 좋습니다.즉, 냉장보관할 경우 한약 자체의 변패는 막을 수 있지만 수용액에 녹아있는 약리성분의 화학구조가 분해돨 수도 있기 때문에 되도록 1개월 이내로 드시는 것을 추천드립니다.약국에서 판매하는 한약제제의 경우 멸균환경에서 제조 및 포장되기 때문에 액상의약품인 경우에도 유통기한이 상당히 긴 것으로 알고 있습니다. 또한, 제약사에 따라 방부제를 첨가하는 경우도 있기 때문에 유통기한이 상대적으로 긴 경우도 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한약재에도 유통기한이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 의약품으로써 유통되는 한약재는 대다수가 3년 이내의 유통기한을 갖습니다. 다만, 생약 규격집 기준에 맞춘 한약재이면서 동시에 밀폐방습된 포장방식과 보관방법이 적합할 때의 기준입니다.하지만 식품으로 유통되는 일부약재들은 유통 및 보관과정이 앞서 말씀드린 기준에 벗어난 경우가 많습니다. 특히 의약품으로써 건조된 약재이더라도 심하게 습기에 노출되면 곰팡이가 생길 수 있는 경우가 있기 때문에 약재 유통 및 보관과정이 중요합니다.현재 질문자님께서 주신 내용을 미루어 봤을 때 외관상 문제가 없고 향이 변하지 않았다면 식품으로써 사용하는데에는 무리가 없을 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한의학
Q. 한의원의 특유한 냄새가 좋습니다. 이거 이상한건가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.괜찮습니다. 전혀 이상하지 않습니다. 한약재들의 종류를 보시면 향이 많이 나는 약재들이 존재하는데 사람에 따라 기호가 다를 수 있습니다. 특히 한의원에서 당귀, 천궁, 백지가 자주 사용되는데 해당 약재들은 향이 좋은 편에 속합니다.더 쉬운 예시를 표하자면 계피, 계지와 같은 약재는 시나몬향을 품고 있는데 이러한 계피향도 사람마다 기호를 달리합니다.물론 한약재 모두가 향기롭지는 않습니다. 홍화, 패장근과 같은 약재도 가끔 사용해야되는 경우가 존재하는데, 해당 약재들은 달였을 때 냄새가 좋지 않은 것으로 널리 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 인삼을 먹으면 열이 올라오는데 홍삼도 그럴까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.홍삼도 인삼과 마찬가지로 열이 오를 확률이 높습니다. 혈액 순환이 빨라지고, 혈압이 높아지면서 열이 오르는 것은 인삼(혹은 백삼)의 함유된 ginsenoside 성분으로 인한 것으로 알려져 있습니다. 홍삼도 인삼을 쪄내어 말렸지만 ginsenoside를 여전히 함유하고 있기 때문에 인삼을 복용했을 때와 비슷한 증상이 있을 수 있습니다.다만, 홍삼은 인삼이었을 때 지니는 일부 ginsenoside 함량과 조성이 변하기 때문에 약효가 더 좋거나, 약성에 약간의 차이를 보일 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한약을 섭취시 같이 먹으면 안되는게 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.되도록 한약은 식후보다는 식전에 복용하시는 것이 좋습니다. 한약은 여러가지 약재를 달여낸 혼합물이므로 음식의 다른 성분과 상호작용할 가능성이 높기 때문입니다. 다만 한의원에서 식후 언급이 있으셨다면 식후 복용이 필요합니다.특히 소화기능이 약하신 분이거나, 소화에 부담이 되는 약재(예 : 숙지황 등)가 들어간 한약을 처방 받으셨다면 식후 복용을 추천하는 경우가 많습니다.한약 복용 중에 피해야되는 음식은 대표적으로 녹두, 커피가 있습니다. 녹두에는 다양한 아미노산이 함유되어 있는데 해당 성분들은 몸의 해독작용을 촉진시켜 한약의 약리성분 배설도 촉진시킬 가능성이 있어 섭취를 피하시는 것이 좋습니다. 커피의 경우에는 카페인이 교감신경을 흥분시켜 한약의 약효에도 영향을 줄 가능성이 있어 섭취를 피하셔야 합니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 비염에 느릅나무껍질이 효과가 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.느릅나무 껍질은 한방에서 유근피라는 본초명으로도 불리우는 약재입니다. 한방 효과면에서 살펴보면 유근피는 소종해독효능을 지니고 있는 것으로 알려져 있으며, 부은 것을 가라앉히고 해독하는 효과를 지닙니다. 이를 현대적으로 해석하면 염증을 낮추는 효능과 해독 효능을 지닌 것으로 볼 수 있습니다.유근피의 주요 약리성분으로는 luteol이 있으며 해당 성분은 소염효과를 지니고 있어 비염완화에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.다만 비염을 완화하는데에는 유근피 단일로 약재를 사용하는 것보다 비염에 효과가 있는 알맞는 처방(소청룡탕, 형개연교탕 등)으로 복용하시는 것이 효과가 더욱 좋을 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 중학생 아이 키크게 하는 약이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.키와 골격 성장에 효과적인 한약재로는 대표적으로 녹용이 있습니다. 한방에서 녹용은 보양약에 속하는 약재로써 체질을 개선하고 성장을 촉진시키는 효과를 지닌 것으로 알려져 있습니다.녹용의 주요 약리성분 중 성장에 도움을 주는 대표적인 약리성분을 보면 IGF-1을 예시로 들 수 있습니다. 녹용에 함유된 성분인 IGF-1은 뼈를 성장시키는 조골세포의 대사를 돕기 때문에 소아 및 성장기 청소년의 성장에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.다만 녹용은 단일로 사용하는 것보다는 쇄양, 구척, 육종용과 같은 다른 한약재도 함께 사용하면 더 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 따라서 녹용이 함유된 한약을 지어드신다면 한의원에 방문하셔서 적합한 용량으로 약을 지어 복용하시는 것이 좋습니다!아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!