평안한 하루 되시길 바랍니다!
한약
Q. 홍삼정 스틱을 하루 중 언제 먹는 게 가장 좋을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.가급적이면 공복 오전에 섭취하시는 것이 좋습니다. 만약 소화기능이 약하실 경우에는 식후 오전에 섭취하시는 것을 추천드립니다. 홍삼을 포함한 인삼 제품들은 진세노사이드 성분을 함유하는데 신진대사증진, 피로회복 효과가 있어 저녁 늦게 섭취할 경우 활성화된 신체 컨디션으로 인해 수면의 질이 낮아지거나 불면 등의 증상이 발생할 수도 있습니다.앞서 말씀드린 효과는 활동시간대인 오전이나 낮에 적합하기 때문에 가급적 저녁이 되기 전에 섭취하시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 흑염소 진액의 섭취 부작용이 궁금합니다?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.흑염소에 곁들이는 한약재 종류가 제조처마다 다르기 때문에 어떠한 부작용이 있다고 특정짓기 어렵습니다. 다만 흑염소액은 의약품이 아닌 식품에 속하며, 첨가할 수 있는 약재도 식품으로 사용할 수 있는 약재(예 : 황기, 오가피, 대추 등)만 사용 가능하므로 상대적으로 큰 부작용은 없을 것으로 여겨집니다.하지만 발열 증상, 심계항진(심박수가 증가하고 불쾌한 느낌이 드는 증상), 식은땀, 소화불량과 같은 현상을 겪으신다면 흑염소 진액 섭취는 중단하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 더위에 효과가 좋은 보약은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.여름철에 자주 복용하는 대표적인 보약으로는 생맥산이 있습니다. 처방 구성은 인삼, 맥문동, 오미자로 간단하지만 문헌에 따르면 여름철의 더위와 갈증을 해소하고, 땀을 과도하게 흘리는 것을 막으며, 여름철에 생기는 마른기침에 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다.이러한 생맥산을 현대적인 관점에서 연구해본 결과 실제로도 다양한 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 특히 인삼의 경우는 ginsenoside 성분을 함유하고 있기 때문에 기운을 북돋어주는 역할을하며, 맥문동은 체내의 수분이 빠지는 것을 잡아주는 효과가 있습니다. 만약 오미자의 시고 텁텁한 맛이 부담되실 경우에는 오미자의 함량을 줄여서 복용하는 것도 가능합니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한약도 양약과 같이 식후에먹어야
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 한약은 음식물과 상호작용을 최대한 피하기 위해 공복에 복용하는 경우가 많습니다. 다만 위장이 약하여 속쓰림과 같은 증상이 자주 발생하는 분들은 식후에 복용하여 위장의 부담을 줄이기도 합니다. 또한 한약에 함유된 약재 구성에 따라 위장에 부담이 많이 가는 약재들이 많을 경우에는 한의원에서 식후에 복용을 권하기도 합니다.즉, 약을 짓는 한의원에서 한약의 구성 및 환자의 상태를 토대로 복용방법을 권하므로 가능하다면 한의원에서의 복약 지도에 따라 한약을 복용하는 것이 좋습니다. 마찬가지로 하루에 복용하는 빈도도 진단 결과 및 처방을 토대로 한의원에서 권해드리기 때문에 한의사의 지도에 따라 한약을 복용하실 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한의학
Q. 요즘 들어 위산이 많이 분비돼요.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.위산이 역류하거나 신트림이 지속적으로 있을 때 효과가 있을만한 한방 처방으로 반하사심탕, 반하후박탕 등이 있습니다. 반하사심탕은 한약이면서 동시에 한약제제이므로 약국에서도 일반의약품으로 구할 수 있습니다.반하사심탕은 반하, 황금, 황련, 건강, 인삼, 감초, 대추로 구성된 처방으로써, 반하와 건강은 구역감을 막아주기 때문에 위산이 역류하는 증상을 완화시켜줍니다. 특히 반하의 phytosterin 성분은 위산 역류와 구역감을 방지하는데 매우 효과적입니다. 이 밖에 황금과 황련은 항염증 효과가 있어서 위염 증상을 완화시키며, 위산이 역류하여 기도 부분에 발생한 염증에도 효과가 있습니다.다만, 한의원에서는 앞서 말한 처방에 다른 약재를 추가적으로 가감하거나 적합한 다른 처방을 할 수도 있기 때문에 우선 한의원에 방문하셔서 진단을 먼저 받아보시는 것을 추천드립니다. 또한 밤 늦게 식사를 하거나 식사 후에 바로 눕는 행위, 과도한 카페인 섭취, 기름진 식사 등의 행동패턴은 위산의 역류증상을 악화시키기 때문에 주의하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한의학
Q. 요즘만성피로가 너무심한거같아여
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한의원에서 받으시는 진단에 따라 다르겠지만 보통 한약만 복용할 경우에는 짧게는 15일 길게는 20일 이내로 약효를 보실 수 있습니다. 한약을 짓게되면 보통 한 제(1劑)를 지어 복용하기 때문입니다.만성피로에 복용할 수 있을만한 처방으로는 쌍화탕부터 십전대보탕, 경옥고, 공진단 등 여러 종류가 있습니다. 다만 한의원의 진단 결과에 따라 추가적인 약재 가감이 있을 수 있기 때문에 복용 기간에도 약간의 차이가 있으실 수 있습니다.이밖에 한약 외에도 다른 침치료도 있을 수 있기 때문에 우선은 한의원에 방문하셔서 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 보약은 효과를 가지려면 기간을 얼마나 먹어야하나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.일반적인 경우라면 짧게는 15일 보통은 한 달 이내로 효과를 기대할 수 있습니다. 과거 문헌들에 따르면 보통 한약을 지을 때에는 한 제(1劑)를 짓는다고 하였습니다. 한 제는 20첩과 같은 단위로써, 과거에는 하루에 2첩 씩 복용했었습니다. 보통 아침에 한 첩, 점심에 한 첩 그리고 저녁에는 약을 끓이고 남은 약재 두첩을 재탕하여 복용하는 방식이었습니다. 이러한 방식이면 보통 한 제의 약으로 10일간 복용이 가능했습니다. 만약 하루에 두 번씩 복용한다면 15일간 복용이 가능햤습니다.따라서 현재 보약을 지으실 경우에는 보통의 컨디션이라면 한 달 혹은 빠르면 2주내에 변화가 있으실 수도 있습니다. 다만 현재 음주습관이나 흡연 등의 건강에 영향을 주는 변수나 진단 결과에 따라 한 달 이상은 복용해야하는 경우도 있을 것으로 여겨집니다. 또한 보약은 기존의 처방 외에도 한의원에서 추가적인 약재 가감에 따라 종류가 다양해질 수 있습니다. 따라서 정확한 복용 기간은 한의원에서 진단받은 결과에 따라 차이가 있을 수 있기 때문에 한의원에 방문하셔서 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 녹용과 녹각의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.녹각은 녹용이 각질화되어 떨어진 부분을 의미합니다. 약효는 녹용이 녹각보다 나은 것으로 알려져 있습니다. 다만 본초학에서는 녹용과 녹각 모두 보양약으로 같게 분류합니다.녹용은 뼈건강과 성장 촉진, 면역력 강화 등의 효과를 보기위해 사용하는데, 녹각은 녹용을 사용하기 어려울 경우 이를 대체하여 사용할 때 자주 사용됩니다.녹용은 효과가 뛰어나기 때문에 녹각에 비해 가격이 높은 편이고 보관방법에도 차이가 있습니다. 녹용은 각질화된 상태가 아니기 때문에 냉장보관(습하지 않고 서늘한 곳)이 좋으며, 녹각은 이미 각질화된 상태이기 때문에 상온 보관에도 큰 문제가 없는 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한의학
Q. 역류성 식도염이 있을 때 한의학적으로 치료하는 방법 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한방 처방 중에서 역류성식도염에 적용할 수 있는 약으로는 반하사심탕, 반하후박탕 등이 있습니다. 추가적으로 반하사심탕은 한약제제로써 약국에서 일반의약품으로도 다뤄지고 있어서 한의원이나 한약국에 방문하지 않으셔도 쉽게 구하실 수 있을 것으로 여겨집니다.반하사심탕은 반하, 황금, 황련, 건강, 인삼, 감초, 대추로 구성된 처방입니다. 이중에서도 반하와 건강은 구역감과 역류를 막아주기 때문에 위산이 역류하는 증상을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 특히 반하의 phytosterin 성분이 위산의 역류와 구역감을 방지하는데 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이 밖에 황금과 황련은 항염증 효과가 있어서 위염 증상을 완화시키며, 위산 역류로 인해 생긴 기도 부분의 염증에도 효과가 있습니다.다만, 한의원에서는 앞서 말한 처방에 다른 약재를 가감하거나 더 나은 처방을 할 수도 있기 때문에 우선 한의원에 방문하셔서 진단을 먼저 받아보시는 것을 추천드립니다. 또한 밤 늦게 식사를 하거나 식사 후에 바로 눕는 행위, 기름진 식사는 위산 역류증상을 악화시키기 때문에 주의하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 녹용포함한 시제품 많이파는데 효과가있나요??
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 제대로된 '건강기능식품'일 경우 GMP인증을 받기 때문에 어느정도 효과는 있을 것으로 여겨집니다. 다만 녹용은 식품, 의약품 두 가지로 분류되어 유통되는데 의약품 녹용은 식품 녹용과 다르게 관능검사, 유통관리를 더 철저하게 따르기때문에 품질면에서는 의약품 녹용이 낫습니다.따라서 현재 건강기능식품에 함유된 녹용은 식품 분류이기 때문에 한약, 의약품 녹용만큼의 효과를 보이기는 어려울 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!