안녕하세요 가까이 꼼꼼히 도움을 드리는 약사입니다
인사말
안녕하세요 반갑습니다~.
온라인상의 짧은 소통이지만 저의 답변이 도움되기 바랍니다전문가 소개
이름
김도연소속
서울메디컬직무/직책
관리약사활동 중인 토픽
약·영양제
약 복용
영양제
기타 약료상담
활동 지역
서울특별시
강북구
노원구
도봉구
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.영양제
Q. 비타민 D를 섭취해야 하는데 집에 비타민 D3가 있아면 대체로 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 김도연 약사입니다.그럼요 유효기간 확인하시고요의사가 권유했다면비타민d수치가 부족하다는 것이니성인기준4000~5000 iu를 하루 량으로 드시길 권합니다^^
영양제
Q. 비타민 D3 제품에 800IU 라고 되어 있다면 성인 기준 3알 정도 먹으면 되는 것인가요?
안녕하세요. 김도연 약사입니다.네 충분합니다!성인기준 1일 5000 iu이내 드시므로800짜리를 나눠 드셔도 됩니다^^
영양제
Q. 질 유산균이 생리통 완화에 효과가 있나요?
안녕하세요. 김도연 약사입니다.질유산균이 질의 산도를 유지하여 질염등의 질병예방은 할수 있지만생리통의 발생기전과는 연관성은 떨어져서 도움이 된다고는 할수 없을 것 같습니다^^