안녕하세요!
인사말
도수치료를 전문으로 하여 환자 개개인의 상태에 맞춘 맞춤형 치료를 제공하는 물리치료사 송진영입니다. 통증 완화와 기능 회복을 목표로, 최신 치료 기법과 깊이 있는 지식을 바탕으로 최상의 결과를 이끌어내고 있습니다. 건강한 삶을 위한 동반자가 되겠습니다.전문가 소개
이름
송진영소속
보건복지부직무/직책
도수전문 물리치료사활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
관악구
동작구
서초구
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
재활·물리치료
Q. 어깨충돌증후군에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 충돌증후군에는 오메가 3 풍부한 새언과 강황, 브로콜리 같은 항염 음식이 도움이 됩니다. 운동은 통증이 없는 범위에서 펜듈럼 운동, 어깨 회전근 강화 운동이 좋아요 무리한 스트레칭이나 어깨 위로 팔 드는 동작은 피해야 합니다!
정형외과
Q. 발목과 발이 부으면 어느병원가야하죠
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과에서 먼저 진료를 받아 발목 발 부종의 근골격계 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 내과 진료도 병행되면 신장이나 순환기 문제 여부도 체크할 수 있습니다. 족욕 스트레칭은 도움이 되지만 지속적 부종은 원인 진단 후 치료 방향을 잡는 것이 우선입니다!
정형외과
Q. 잘때 발 자세 어떻게 하는게 건강 정석인가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수면 중 발은 편안하게 자연스러운 위치에 두는 것이 가장 좋습니다 일자로 세우거나 바깥쪽으로 뉘는 건 강제자세가 될 수 있어 근육에 부담이 될 수 있어요 무릎과 엉덩이 발이 자연 정렬되는 편안한 자세로 자는 것이 가장 유리합니다!