안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 소아비만 다이어트 방법이 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 건강을 위해 먼저 과도한 간식과 단 음료를 제한하고, 건강한 식습관을 만들어 주세요. 식사 시간을 정해두고, 채소와 과일을 다양하게 섭취하도록 유도하고 물을 충분히 마시게 해주세요. 음식을 함께 만들며 영양 교육도 하면서, 양질의 식품을 선택하도록 유도하십시오. 전문가와 상담하여 적절한 다이어트 계획을 수립하는 것도 도움이 됩니다.
기타 육아상담
Q. 아기 이유식은 언제부터 먹여야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.일반적으로 아기 이유식은 약 5~6개월부터 시작하며, 아이가 고체 음식을 소화하고 적절한 발육을 지원할 수 있는 시기입니다. 하지만 모든 아기가 동일한 시기에 시작하는 것은 아니며, 각 아이의 발달 속도에 따라 다를 수 있습니다. 아이가 목 먹기나 어떤 음식에 대한 흥미를 보이기 시작하면 시작해보세요. 첫 이유식은 단일 식재료로 시작하여 알러지 여부를 확인하는 것이 좋습니다.
유아교육
Q. 만화로된 책을 읽으면서 제대로 이해하지 못하는 아이 어떻게?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 흥미로운 주제의 책을 찾아주고 함께 읽는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이야기에 관심을 끌고 흥미를 유발하면서 조금 높은 난이도의 책을 선택해보세요. 이해를 돕기 위해 함께 이야기를 나누고 생생한 경험을 공유하면서 아이의 독서 열매를 기르는 데 도움이 될 것입니다. 추가적으로, 아이의 독서 환경을 편안하게 만들고 긍정적인 독서 습관을 형성할 수 있도록 격려해주세요.
양육·훈육
Q. 아이들 성장기때 좋은 운동으로 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이들 성장기에는 줄넘기, 배드민턴, 축구, 댄스, 농구, 배구, 수영 등 다양한 운동을 추천할 수 있습니다. 아이가 좋아하고 즐겁게 할 수 있는 운동을 체험한 후에 시작하는 것을 추천합니다.
양육·훈육
Q. 아기들은 왜이렇게 울까요 우는아이 그대로 둬도 될까요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아기가 우는 이유는 다양하며, 배고픔, 피곤, 기절감, 기저귀 교체 등이 있을 수 있어요. 때로는 안락한 환경과 따뜻한 손길로 위로해주는 것도 좋습니다. 모든 상황에서 달래주지 않아도 괜찮지만 안전과 관련된 경우에는 즉각적인 조치가 필요합니다.
양육·훈육
Q. 친구와의 관계에 어려움이 있는 아이
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 친구의 농담이나 장난에 과도하게 반응한다면 그것은 자신에 대한 불안 또는 자아 존중감의 부족을 나타낼 수 있습니다. 아이와 대화하고 이해심을 표현하며 친구와의 관계를 건강하게 유지하는 방법을 가르치세요. 자신감을 갖고 친구의 말을 이해하고 받아들일 수 있는 방법을 함께 찾아보고, 적절한 자기 표현 방법을 배우도록 지원해주세요. 또한 감정을 공감하고 이해하는 것을 돕는 것이 중요합니다.
기타 육아상담
Q. 고춧가루 들어간 음식은 언제 부터 먹이면 되나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.고춧가루를 포함한 약간 매운 음식은 초등학교 1학년 정도부터 점진적으로 먹을 수 있습니다. 하지만 각 아이의 개인적인 식습관과 선호도를 고려하여 결정해야 합니다. 아이가 신체적으로 준비되었다고 느끼고, 매운 맛에 대한 이해도가 높아졌을 때 점차 소개하는 것이 좋습니다. 또한 아이의 소화 시스템이 발달하는 과정에 주의하여 적당한 양으로 제공해야 합니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 사랑이 느껴지게 대화하는 방법 알려주세요~
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 사랑이 느껴지는 말을 전달하기 위해 부드럽고 친절한 언어를 사용하세요. 인정하고 격려하는 말을 자주 사용하고, 아이의 강점과 성취를 인정해주세요. 그리고 말하는 동안 아이의 눈을 보며 진심을 다해 소통하고 이해심을 나타내어 주세요. 어려운 상황에서도 차분하고 이해심 있는 태도를 유지하여 아이가 안전하고 사랑받는 환경에서 자라도록 도와주세요.
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Q. 아이가 음식을 잘 안씹고 삼키는 것 같은데, 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 음식을 충분히 씹지 않는 경우, 물을 함께 마시며 삼키는 습관을 고치기 위해 몇 가지 방법을 시도할 수 있습니다. 먼저, 음식을 작게 잘게 썰어서 제공하거나 부드럽게 조리하여 씹기 쉽게 만들어 보세요. 아이에게 씹는 중요성과 음식을 씹을 때 느끼는 맛과 향을 강조하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 함께 식사할 때 아이를 모방하면서 예시를 보여주고, 차츰 음식을 씹는 습관을 형성할 수 있도록 격려해주세요. 또한, 맛있는 음식을 제공하여 아이의 관심을 끌고 씹는 습관을 길러보세요.
양육·훈육
Q. 물건을 어지르기만 하고 정리정돈을 잘 안하는 아이, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.정리정돈 습관을 가르치려면 일관된 규칙과 예시를 제공하는 것이 중요합니다. 아이가 물건을 사용한 후에는 바로 정리하도록 유도하고, 간단한 보상체계를 도입하여 정리하는 것을 장려하세요. 함께 정리하는 시간을 지정하고, 아이가 스스로 해결할 수 있는 작은 공간부터 시작하여 차츰 확대해나가세요. 아이의 성취를 칭찬하고 긍정적인 피드백을 주면서 지속적인 지도와 격려를 제공하세요.