안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
Q. 땀이 잘 안나는 체질 개선방법 있을까요?
안녕하세요 김준환 한의사 입니다.운동도 방법이 될 수 있겠지만땀이 워낙 잘 나지 않는 경우 한약치료를 통해 접근하는 것이 효과적일 수 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.
Q. 무기력하고 입맛이 없고 잠이 잘 안오는데 한약으로 증상완화를 기대할 수 있을까요?
무기력하고 입맛이 없고 잠이 잘 안오는 증상으로 고생이셨군요.한약으로 증상완화를 기대하신다면 그 대답은 YES 입니다.한약으로 해당 증상들에 효과적인 치료가 가능합니다만그에 앞서 다른 질환들과 감별을 위해 진찰과 진단이 필요합니다.한의원 또는 한방병원에 내원해서 진찰 받아보시길 바랍니다.
Q. 구안와사가 왔을때 집에서 할수 있는 마사지 같은게 있을까요
구안와사가 왔을 경우 집에서 마사지나 스트레칭을 할 것이 아니라 가까운 한의원 또는 한방병원을 내원하여 치료를 받는 것이 중요합니다.또는 양방과 한방 병용치료를 하여 치료효과를 극대화하는 것도 방법입니다.구안와사라고 불리는 안면마비 질환은 최대한 빨리 치료받는 것이 중요한 질환이며그래야만 후유증이 남지 않고 빨리 잘 회복될 수 있습니다.
Q. 홍삼은 일반인도 3개월 이상 장복은 피하라는 이야기가 있던데 이유가 궁금합니다.
모든 사람에게 좋은 약이라는 것은 존재하지 않습니다. 특히 요즘 무분별한 건강기능식품 또는 생약제제의 남용이 발생하고 있습니다.한의사의 진단에 따라 처방받는 것 외에는 기본적으로 장기복용시 부작용이 생길 수 있습니다.나에게 필요한 약이 있고 독이 되는 약이 있습니다한의원 또는 한방병원에 내원해 상담을 받아보시길 바랍니다.
Q. 생리 주기와 건강의 관계는 무엇인가요?
안녕하세요 김준환 한의사입니다.생리주기는 소위 여성의 건강 상태의 바로미터라고 할 정도로 여성에게 중요한 지표가 될 수 있습니다.. 규칙적인 생리는 호르몬 레벨이 정상이고, 생식 시스템이 잘 작동하고 있음을 보여줍니다.반면 불규칙한 생리는 스트레스, 과도한 체중 감량 또는 증가, 식단 문제 등으로 인해 발생하는 문제를 나타낼 수 있습니다.생리 주기를 정확하게 파악하여 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 또한 생리 주기에 맞는 식단과 운동, 수면, 스트레스 관리를 함께 고려하는 것이 좋습니다.특히나 생리통이 심한 경우 단순히 진통제 복용만 할 것이 아니라 한의원에 방문해서 진찰을 받아보는 것을 권해드립니다.한약치료 또는 침 치료를 통해 생리통에 효과가 있는 경우가 매우 많습니다.