Q. 탈모치료도 한방으로 가능한가요..
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.네, 한방에서는 탈모 치료를 위해 다양한 방법을 사용합니다. 탈모의 한방 치료법은 주로 한의학 원리에 기반하여 신체의 균형을 조절하고 탈모를 예방하거나 완화하기 위해 사용됩니다. 다음은 대표적인 한방 치료법입니다:약침 치료: 한약재가 포함된 스케일링 과정을 통해 두피의 환경을 개선하고, 두피 열감을 내리기 위한 특수 한약재가 도포되며, 이후 침 치료까지 진행됩니다.두피 마사지: 두피 환경을 회복하는데 도움이 됩니다.한방 약재 및 허브 요법: 두피와 모발의 건강을 유지하고 개선하는데 사용됩니다.침구요법: 머리의 열을 내리고 복부를 따뜻하게 해서 전신의 기혈순환을 촉진해 탈모를 치료합니다.한방치료는 개인의 상태와 체질에 맞게 맞춤 진료를 통해 진행됩니다. 만약 탈모가 진행되고 있다면, 어떤 유형인지 파악이 우선이며, 종류에 따라 한약처방의 방법, 두피, 모발 케어의 방법이 다르게 설계됩니다.또한 유전형으로 진행되는 탈모인지 혹은 다른 인자에 의한 것이지를 파악하는 것도 핵심 요소입니다. 이러한 종합적인 판단을 토대로 치료 가능 여부, 치료 기간, 치료 방법이 결정됩니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
Q. 가정에서 할수 있는 탈모방지 방법 궁금합니다
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.탈모를 예방하고 강화하기 위해 가정에서 쉽게 시행할 수 있는 방법들이 있습니다. 아래는 탈모 예방을 위한 몇 가지 유용한 방법입니다:스트레스 관리:스트레스가 많으면 특정 유형의 탈모가 발생할 수 있습니다. 최대한 마음을 편하게 가져보세요. 명상, 산책, 요가 등을 생활화하면 스트레스를 해소할 수 있습니다. 일기를 쓰는 것도 좋은 방법입니다. 스트레스로 인한 탈모는 영구적인 것이 아니며 스트레스 지수를 낮출 수 있다면 머리카락도 정상적으로 다시 자라날 것입니다.머리카락 관리:머리를 감을 때나 말릴 때 미지근한 바람을 이용하세요. 머리를 꼬거나 너무 세게 빗지 않도록 주의하세요. 뜨거운 롤, 고데기, 오일 트리트먼트, 펌 등으로 머리카락에 손상을 주는 것을 최소화하세요.충분한 수분 섭취:하루에 약 2리터 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물을 충분히 섭취하면 모발이 자라는데 도움이 됩니다.전문적인 치료 방법 고려:의료기관에 방문하여 가능한 치료법에 대해 의사와 상의해보세요. 이러한 방법들을 적절히 조합하여 탈모를 예방하고 모발 건강을 유지하세요. 또한, 탈모가 지속되는 경우 의사와 상의하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
Q. 인삼 5년근, 7년근 효능 차이는?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.인삼은 한국의 대표적인 수출품 중 하나로 알려져 있으며, 다양한 효능과 장점을 가지고 있습니다. 인삼은 가공 방법에 따라 수삼, 백삼, 홍삼으로 나뉘는데, 이 중 수삼은 우리가 흔히 부르는 인삼입니다. 그러나 가공법에 따라 이해하기 쉽게 구분 지어 놓은 것입니다.인삼의 핵심 성분으로 거론되는 것은 사포닌입니다. 사포닌은 다양한 효능이 현대 의학으로 입증된 상태로, 다음과 같은 효능을 갖고 있습니다:항산화 작용: 활성산소를 제거하여 염증을 억제하고 세포와 DNA의 산화적 손상을 방지함으로써 각종 만성 질환의 위험을 줄여줍니다.뇌 기능 향상: 인삼은 활성산소의 과다 생성으로 인한 산화 스트레스 수준을 감소시켜 인지 기능을 향상시킬 수 있습니다.혈당 감소: 인삼은 인슐린의 저항성을 개선하여 혈당 수치를 조절하고, 혈액순환을 개선하여 당뇨병의 합병증을 예방합니다.자양강장: 다당류와 올리고펩타이드는 세포의 산화적 손상을 낮추고 에너지의 생성량을 증가시켜 피로 해소 및 활력 증진에 도움을 줍니다.면역력 증진: 면역 체계의 기능을 활성화시켜 바이러스, 세균, 곰팡이의 침입으로부터 몸을 보호하고 감염의 위험을 줄여줍니다.인삼은 6년근 이상 재배하기 어렵기 때문에 보통 6년근에 수확하게 되고 약성이 가장 좋습니다. 이러한 효능은 한의사의 처방하에 복용하는 것이 좋으며, 적재저소에 잘 사용해야 부작용 없이 효과를 볼 수 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
Q. 다이어트 한약을 먹으면 식욕도 없어지고 신진대사도 활발해지는데 어떤 성분 때문인가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.다이어트 한약은 다양한 성분을 포함하고 있으며, 각각의 성분은 다이어트에 특정한 효과를 제공합니다. 이러한 성분들은 한의학적 원리와 기초대사량을 조절하여 체중 감량을 도와주는 역할을 합니다. 여기에서 몇 가지 주요한 빈용 되는 다이어트 한약 성분을 살펴보겠습니다:마황 : 마황은 식욕을 억제하고 신진대사를 촉진하는 자극제입니다. 이를 통해 식사량을 조절하고 체중 감량을 도와줍니다.의이인 : 의이인은 소변이 잘 나오지 않는 증상과 설사, 근육통, 배농, 맹장염 등에 사용되는 허브입니다.숙지황 : 숙지황은 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 배변을 촉진하는 데 도움이 되는 약재입니다.황련 : 황련은 간 건강을 지키고 체중 감량을 도와주는 효과가 있습니다.다이어트 한약은 개인의 체질과 목표에 따라 다양한 종류가 있으며, 한의사와 상담하여 적절한 처방을 받는 것이 좋습니다. 또한, 단순히 한약에 의존하는 것보다는 식습관 개선과 운동을 함께 병행하여 건강한 다이어트를 할 수 있도록 노력해야 합니다.하지만 체질과 진단에 따라 처방구성은 무궁무진하게 달라집니다.직접 약을 달인다거나 해서 발생하는 사고는 본인에게 있습니다.반드시 한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.