안녕하세요 이영민 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 허리 통증 완화를 위한 올바른 자세로 일상생활하면서 어떻게 실천할 수 있을까?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.앉아있을 때는 적당한 등받이 각도를 유지하여 허리에 무리가 안가도록 해야 하며 이외에 허리 받침을 사용하여 요추를 지지해주속 무릎 높이는 엉덩이보다 살짝 낮은 위치에 위치할 수 있도록 하여 허리가 안 구부러지도록 하는 것이 좋습니다.서 있을 떄에는 한 자세로 너무 오래 서있지 않도록 하여 체중 하중이 적절히 분배될 수 있도록 하여야 하며 허리 꺾는 자세를 피하시는 것이 좋습니다.감사합니다.
피부과
Q. 피부 가려움이 간헐적이고, 부위가 그때마다 달라져요.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.현재 증상을 특정짓기는 어렵기는 하지만 전반적으로 피부가 약하신 편으로 생각이 됩니다. 특히 턱 아래나 두피 쪽에 지속적으로 간지러운 증상이 있다고 하면 지루성 피부염 등을 의심해 봐야할 수 있으며, 이외에도 최근에 스트레스가 심하였던 경우에는 자율신경의 반응으로 인한 간지러움 증상일 가능성도 있습니다.신경계의 영향에 따른 부분은 스트레스 관리로 완화가 될 수 있으나 지루성 피부염인 경우에는 피부과에서 약으로 해소될 수도 있는 부분이며 필요에 따른 연고 처방 등으로 완화가 가능할 수 있습니다. 이외에 알레르기 반응에 의한 증상이라면 항히스타민제 복용으로 좋아질 수 있으나 정확한 원인 확인을 위해서 근처 피부과에 방문하셔서 의사의 진찰을 받아보실 것을 권유드리며, 면도 부위의 경우에는 면도 크림 등을 잘 발라서 피부의 손상을 막는 방향으로 면도하시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
피부과
Q. 딱지 주변 염증이 있는 것 같은데 병원을 가야하나요
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 피부 자체로 볼 때 융기가 많이 되어 있는 상태로 흉터로 번질 가능성이 있어 근처 피부과에 방문하셔서 전문적인 피부 재생 연고 도포나 흉터관리가 필요할 것으로 사료됩니다.질문자님의 쾌유를 기원드립니다.감사합니다.
산부인과
Q. 0.03mg 피임약 복용 중 부정출혈 개선방법 궁금합니다
안녕하세요. 이영민 의사입니다.일반적으로 3개월 가량을 피임약 변경 이후의 호르몬 조절기로 보는 경우가 많아서 지켜보는 편이 많습니다. 만일 출혈이 지속되는 경우에는 다른 호르몬 제재를 통한 조절이 필요할 수 있어 피임약을 변경하여 조절해 볼 수 있겠고, 아니면 현재 복용하는 약의 복용 주기를 약간씩 변경하여 부정출혈 예방을 시도해 볼 수 있습니다. 한달 정도 뒤까지 지속적으로 출혈이 있는 경우에는 산부인과에서 다시 진료를 통해 상기 부분에 대하여 조절이 필요한지 호가인해 보시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 지노프로질정에 관해서 상담부탁드립니다
안녕하세요. 이영민 의사입니다.질정을 연속적으로 도포하는 경우에는 오히려 질 점막의 자극을 일으킬 수 있어서 주의가 필요합니다. 우선은 오늘은 더 이상 질정을 도포하시지 말고 익일 산부인과에 가셔서 부작용 등에 관련하여 진찰 후에 다시 질정도포를 시작하시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.감사합니다.