안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 임신초기 영양제 이렇게 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.콜라겐은 빼고 멀티비타민과 유산균만 드시길 바랍니다.임신 전반에 걸쳐 비타민D와 오메가3도 추가해서 같이 드시면 더 좋습니다.
영양제
Q. 영양제를 적절하게 복용하는 방법과 효과적인 복용 타이밍은 무엇인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제마다 먹는 방법과 타이밍 등 모두 다르기때문에 무슨 영양제를 드시는지 알려주시길 바랍니다.
영양제
Q. 비문증에 좋은 영양제가 있다면 추천해주세요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비문증은 눈의 항산화능력을 높여야하기때문에 루테인과 밀크씨슬 조합을 추천드립니다.고용량으로 드셔야합니다.
영양제
Q. 현대인에게 부족한 영양소를 섭취할 수 있는 영양제로는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.식사습관이 좋지 못하다면 멀티비타민, 오메가3, 유산균 등 드시면 좋은 것들이 얼마든지 있습니다.
영양제
Q. 비타민C가 4000ug라고 써 있는데 얼마나 들어간 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C 4000ug라면 4mg밖에 안들어잇는것입니다.mg가 아니고 ug라면 정말 소량입니다.