안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 피로회복 비타민 아로나민이나 비타쪽 제품들 성분은 비슷한건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.보통 피로회복에는 고함량비타민B군을 추천드립니다.에너지 생산에 관여하는 비타민으로 고함량, 활성형 복용해야 효과적입니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 오메가 3 어떤게 좋을까요?? 추천좀해주세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비린내가 적은 IFOS 5스타를 받은 오메가3로 드시면 흡수율도 높고 불순물 위험이 적습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 디오스민 약국, 해외제품 차이가 뭐죠?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.우리나라 약국에서 만드는 디오스민은 일반의약품이기때문에 해외 식품과 큰 차이가 있습니다.정해진 용량이 인체에서 이용할 수 있는 좋은 상태로 들어있어서 의약품으로 드셔야 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 영양제 여러개 공복 동시 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.퀘르세틴, 브로멜라인, L-글루타민, 유산균은 공복에 드셔도됩니다.칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄 영양제는 식후가 좋으니 글루타민과 시간차를 두는게 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 감마리놀렌산에 하얀 점같은게 생겼어요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이렇게 불순물이 보인다면 이 연질캡슐은 버리셔야합니다.감마리놀렌산은 순도가 중요하며 불순물이 들어있는 경우 이렇게 변합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 노이로민과 콘서터와 같은 정신과 약들에 관하여
안녕하세요. 이병열 약사입니다.노이로민은 중독성이 없으며 콘서타는 나타날 수 있습니다.탈모가 악화될지 예상할 수는 없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 경구피임약과 여성 호르몬제 같이 복용 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.석류추출물에 들어있는 여성호르몬이 소량이기때문에 상관은 없겠지만 피임약을 드신다면 굳이 이런 영양제를 드실 필요는 없어보입니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 단백질보충제가 오히려 건강을 해칠수도 있다는데 왜 그런건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.무슨 글인지 링크를 남겨주시면 확인 후 말씀드리겠습니다.단백질 섭취량이 적은 사람은 단백질보충제를 복용하면 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 골다공증이 있는 노모에게 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.골다공증이 있으시다면 칼슘이 부족해지지않도록 칼슘, 비타민D, 마그네슘을 꼭 복용하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 프로폴리스 스프레이 서늘한 실온보관이라는데
안녕하세요. 이병열 약사입니다.서늘한 상온보관이 보관조건이라면 냉장보관이 아닌 상온에 보관하셔야합니다.냉장고에 넣어두면 습도변화로 빨리 상할 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.