안녕하세요. 강우향 전문가입니다.
인사말
안녕하세요 영양에 대한 지식을 공 유합니다.전문가 소개
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강우향소속
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건강관리
식습관·식이요법
다이어트 식단
영유아·아동 식단
환자 식단
기타 영양상담
활동 지역
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중구
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.영유아·아동 식단
Q. 아기 이유식 하루 건너뛰어도 될까요?
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.네 하루 정도 이유식 건너뛰어도 괜찮습니다.이유식 시작 7일째면 아직 초기 단계라 분유 위주로 영양을 충분히 섭취하고 있다면 하루쯤 쉬어도 문제 없습니다. 다음날 점심부터 다시 이어서 천천히 진행하시면 됩니다.
영유아·아동 식단
Q. 급식소 식중독 증상이 나타났다고 하는데.. 어디까지 영향이 있는 건가요?
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.두 제품은 전국 급식소에 약 2만 7천 개 납품되었으며 충북 지역(청주, 진천)을 시작으로 세종, 전북, 부안까지 최소 4건, 총 208명(청주 120명, 진천 35명, 세종 18명, 부안 35명)의 유증상자가 확인되었습니다.
기타 영양상담
Q. 다양한 육류 중 건강에 가장 좋은것은 무엇일까요?
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.닭가슴살과 양고기가 건강에 가장 좋은 육류입니다, 닭가슴살은 저지방, 고단백으로 소화 잘 되고 다이어트 근육 유지에 좋으며 양고기는 불포화지방산이 많고 철분, 비타민B군 풍부, 염증 억제 효과도 있습니다. 닭가슴살은 다이어트. 운동용으로 양고기는 영양, 면역 강화용으로 좋습니다.