안녕하세요.
인사말
안녕하세요. 친절하게 답변해드리겠습니다.전문가 소개
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이지현직무/직책
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활동 지역
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아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
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환자 식단
Q. 치매에 걸렸을때 요양원을 가려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이지현 영양사입니다.건강보험률에 따라 요양원에 가셨을때 내시는 부담금이 다릅니다공단에 연락하셔서 상황을 설명드리고 등급을 최대한 받을수있게 말씀해보시면 될것같아요
환자 식단
Q. 등푸른생선인 전어는 어떠한 영양성분을 가지고 있나요?
안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 전어 100g당 칼로리는 107kcal입니다. 그리고 전어회 영양성분은 100g당 단백질 19.2g, 지방 2.7g, 탄수화물 0.2g입니다.
기타 영양상담
Q. 아보카도에는 어떤영양소와 효능이있나요?
안녕하세요. 이지현 영양사입니다.아보카도 100g에는 대표적으로 다음과 같은 영양소가 들어있습니다.칼로리: 160kcal단백질: 2.0g지방산: 14.7g탄수화물: 8.5g(섬유질 6.7g)비타민K: 하루 권장 섭취량의 26%엽산: 하루 권장 섭취량의 20%비타민C: 하루 권장 섭취량의 17%칼륨: 하루 권장 섭취량의 14%비타민B5: 하루 권장 섭취량의 14%비타민B6: 하루 권장 섭취량의 13%비타민E: 하루 권장 섭취량의 10%효능으로는 심장질환예방, 해독작용 등이 있습니다