안녕하세요. 장은혜 전문가입니다.
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아들둘 키우고 있는 약사입니다^^전문가 소개
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아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.영양제
Q. 30대중반여자 영양제 질문드립니다
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 피로회복을 위해 고함량 비타민 B군을 드시는 것이 도움되겠습니다. 메가트루 등 약국에서 종합비타민으로 고함량 비타민B군 영양제를 쉽게 구매가능합니다.오메가3는 품질이 중요합니다. 정제된 rTG오메가3 로 선택하시는 것이 좋습니다.유산균은 꼭 따로 드실필요는 없어보입니다만 변비나 설사 등 장 문제가 있다면 다른 유산균으로 바꿔드시는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 임신준비 영양제 관련하여 질문드립니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 괜찮습니다. 마더스케어 올인원 1단계에는 비타민d가 적어 추가 복용하시는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 한국인의 대부분이 마그네슘 부족이라는데 영양제 도움이 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 마그네슘이 부족한 한국인이 실제로 많아 마그네슘을 영양제로 보충해주는 것이 좋습니다.칼슘과 마그네슘 같이 들어있는 영양제도 있지만 이는 골다공증 예방 뼈건강을 위해 추천드리는 영양제이고,작성자분에게는 마그네슘이 고함량 들어있는 영양제로 더 추천드립니다. 마그비와 같이 고함량 마그네슘 영양제를 약국에서 쉽게 구매하실 수 있습니다.