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런닝스포츠·운동
14시간 전
Q. 다이어트중유산소가좋나헬스가좋나??매일 런닝을 5키로이상 뛰는데 현재 두달째 식단 같이해서 -6~7키로 정도 감량했습니다.더빼고싶은데 조금 안빠지는거같은데근력운동이 살이 더 잘빠지나요?