단기간에 뺄 수 잇음 좋겠어요 여름이니까~~ 효과 좋은걸로만 알려주세용 팔뚝 허리 승마 순으로 급해요 항상 몇 번 하다 포기 해버리는데 자극?? 의지력 상승할만한 게 잇음 말해주세용ㅠㅠ