안녕하세요 제가 긴장 같은걸 뭘 마시면서 해소하다보니 점점 음수량이 늘어 지금은 하루 10L정도의 많은 물을 마시는데요.... 그렇게 많이 마시면 혈액이 묽어져 삼투압차로 뇌같은 장기에 문제가 생길수 있다더라구요. 혹시 어떤 냉침차(티백)을 맹물 대신 먹으면 그나마 도움이 될까요? 추천 부탁드립니다!!!