많이 걸어서 발바닥이 아플때는 어디를 지압하거나 마사지하면 나아질까요?또 발등과 발뒤꿈치가 뻐근하게 아플땐 찬물과 따뜻한물중 여떤방법의 족욕이 좋은가요?