발기상태일때마다 당기는 느낌이 강하게 들고 성관계를 했을때 찢어질것같은 고통이 있습니다 굳이 병원을 방문하지 않아도 스트레칭이나 다른걸로 좀 완화시킬수 있는 방법이 있을까요?? 그리고 한쪽으로 쏠리는 현상도 있습니다