배드민턴을 치다가 스매시를 쳤는데 갑자기 왼쪽 아래 복근이 굉장히 아픕니다.. 그 이후로 스매시를 치면 계속 . 그 부분이 아프네요. 약 이틀 쉬고 다시 쳤을때 괜찮았는데 어제 재발했습니다.. 무슨 이유이고 어떻게 해결 하나요?