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스포츠·운동
25.01.15
Q.
요새 운동 하고있는 헬린이 입니다..
운동 시작한지 얼마 안된 헬린이 입니다. 하루에 운동을 몇분정도 하는게 좋을지 궁금합니다. 다이어트 목적은 아니고 근육 증가 목적입니다.