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20시간 전
Q.
하체비만 어떤 운동을 해야할까요??
제가 상체는 진짜 말랐는데 하체비만이라서 계단 오르기를 하고있긴한데 20층까지 올라가도 별로 안힘들고 살이 빠지는느낌이안들어서 이제는 5번씩 아파트 옥상까지 갔다왔다하는데도 별로 빠지는 느낌이안드네요ㅠ52/167 입니다