발목을 삔 상태로 축구하다가 발 상태가 악화됐어요.발등과 발의 몇군데에 멍이 들었고 발목이 걸을때 좀 아픕니다.냉찜질을 며칠간 해도 붓기가 빠지지 않고 멍은 오히려 심해지는거 같은데 병원 가봐야하나요