성인기준 포타겔 하루에 한 포만 복용해야 하나요?스타빅처럼 증상이 심하면 두 개 먹어도 되는 건가요인터넷에 검색시 한 포를 세 번에 나누어 먹으라고 나와있던데모르고 20ml 한 번에 먹었는데 상관은 없나요?