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운동하고 붓기빼는데 너무 힘들어요..평소에 너무 잘 붓는데 안붓는 체질로 바꿀수있는방법 없을까요? 운동도 하고 덜먹으며 체중관리중인데붓기때문에 1~2키로가 왔다갔다해요

붓기를 최소화하는 방법을 알려주세요