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<p>요즘 50대를 넘어가다보니 나이가 들수록 면역력이 저하가 되는것 감은데  무슨 운동을 해야 좋은지 궁금합니다</p><p>또한 관리해야 하는 포인트가 따로 있는지요</p>

나이가 들수록 면역력 저하로 고민됩니다.