모레도재촉하는부르주아

질문

답변

• 내과의료상담

  26.04.09
  Q. 공복 운동 후 혈당 상승에 관해 알고 싶어요.아침 공복 혈당 95, 식후 혈당이 180정도로 당뇨 전 단계입니다. 현재 식사는 조절하고 있어서 식후 1시간 뒤에 140을 넘기지 않는 정도로 유지 중입니다.그런데 공복에 러닝을 하고 혈당을 재면 185까지 나오고 1시간 지나면 110정도로 떨어집니다.이게 반복되면 식후에 혈당이 오르는 것과 같은 맥락으로 당뇨에 더 좋지 않은건지 궁금합니다.아니라면 계속 공복 운동을 진행해도 될까요?