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<p>오래 서 있거나 조금 무리하면 무릎이 무리가 가고 많이 아픈데 무릎 안 아픈 방법이 있을까요? 평소 생활습관이나 또 어떤 운동이 좋은지 가르쳐주세요.</p>

무릎통증에 좋은운동 뭐가있을까요?