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한결같이활기있는크랜베리

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요가·필라테스스포츠·운동
25.02.06
Q. 어깨통증에 좋은 운동방법은 어떤것?팔에 힘을주거나 뒤로 올리기 힘들고 팔을 사용하게되면 아프고 움직거나 할때마다 어깨통증이 심한데 좋은 운동은 무엇이 있을까요?