Q. 영양제 복용 시간 추천 부탁드립니다.30대 여성입니다.치료로 인해 여성호르몬 억제제를 복용 중 입니다. 약 복용 영향으로 관절이 아프고 혈압, 콜레스테롤 조절이 필요한 상황이고 머리숱 걱정도 있다보니 영양제를 많이 섭취하고 있습니다.점심은 회사에 있어 영양제 섭취가 힘들어 아침, 저녁에 나누어 먹다보니 한번에 많은 영양제를 섭취하네요..중복되는 영양제가 있을까요? 알맞은 섭취시간을 부탁드립니다.-아침 공복: 유산균, 비오틴, 콜라겐, 들기름-아침(오트밀, 과일, 선식 등 간단히) 식후: 종합비타민, 비타민c, 코큐텐, 커큐민, MSM, 징코, 칼슘-마그네슘-저녁 식후: 마그네슘, 폴리코사놀, 비타민D, 토코트리에놀, 오메가3