Q. 불면증으로 고생 중인데 도와주세요ㅠ10/1 자나팜정 0.25mg, 인데놀정 10mg10/15 명인트라소돈염산염정 25mg10/24 산도스에스시탈로프람정 5mg, 자나팜정 0.25mg, 졸피신정 5mg11/1 스리반정 이외 다른 처방약 있었음.11/7 산도스에스시탈로프람정 10mg, 자나팜정 0.5mg, 데파스정 0.5mg12초 자나팜정 0.5mg, 데파스정 0.5mg12/9 자나팜정 0.5mg, 환인클로제나팜정 0.5mg12/18 자나팜정 0.5mg, 데파스정 0.5mg현재 증상: 12월부터 근육 떨림 시작됨, 눈 초점이 갈수록 안 맞음, 머리가 멍함, 어지러움 반복 > 유일하게 스리반 먹었을 때 오래 잤는데 어지럼증이 심해서 그만뒀습니다. 그런데 문제는 수면 유도제를 먹어도 전혀 호전되는게 없어요ㅠ약 먹어도 4시간 자는 것 같아요ㅠ 멍하고 스트레스만 더 심해져서 흰머리가 생기고 하루가 너무 힘듭니다.개인적인 생각으로는 스트레스 과도로 인한 적절한 수면 호르몬 분비가 안되고 있는 것 같은데요ㅠㅠ대체 어떻게 해야되나요? 병원을 바꿔야 하나요?ㅠㅠ운동도 시작한지 두달 넘었는데 대체 이유를 모르겠어요...