모레도기발한보아뱀의 지식프로필 | 궁금할 땐, 아하!

모레도기발한보아뱀

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런닝스포츠·운동
26.01.11
Q. 2km 걷기 2km 러닝 둘중에 한개만 한다면 어느걸로할까요정상체중에서 취미로할려고 하는데 두개중 어느게 좋을까요 참고로 규칙적으로 하는 러닝은 처음할려고 합니다. 걷는 건 매일 2km씩 걷다가 러닝으로 바꿔볼려고하네요