키보드 칠때 손을 확 벌리거나 많이 걷거나 하면 발이랑 손 같은 통증이 와요, 원래 이런적 없었는데 시큰한 느낌의 근육통이 오고 사라지고를 반복해요.과격하게 손가락을 뻗은것도 아니고 키보드 치는것 같은 일상속에서도 손이 아파요. 원인이랑 해결법 좀 알려주세요