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<p>시간이 없는 바쁜아침 공복에 혈당을 높여주지않는 간단한 아침식사 메뉴는 뭐가 있는지 궁금합니다</p><p>또한 공복혈당을 낮춰주는 저녁식사메뉴는 무엇이 있을까요</p>

혈당을 높여주지않는 식사메뉴는 무엇인가요