운동을 하고 싶은데 러닝이나 헬스는 아직 안될 거 같아서 줄넘기 하려고 하거든요이외에도 좋은 방법이 있을까요 일단 저는 운동을 정말 오래 안했습니다 체력이 안 좋아요