항상차분한귀뚜라미

질문

답변

• 헬스스포츠·운동

  2일 전
  Q. 식전 운동이 더 효과적일까요 식후 운동이 더 효과적일까요?식전 운동이 더 효과적 일까요 식후 운동이 더 효과적 일까요? 식전에도 해보고 식후에도 해봤지만 제가 운동법을 잘 몰라서 그런거 일 수 있고 잘 빠진다는걸 잘 못느껴서 어떻게 운동해야 효과적일까요?
• 약 복용약·영양제

  5일 전
  Q. 베르베린 하루 용량 및 복용하면 좋은 시간대 궁금합니다최근 베르베린에 관심이 많이 생겼는데 하루 용량을 최대 얼마나 먹을 수 있을까요? 하루중 먹으면 효과가 가장 나타나는 복용법도 궁금합니다~!