대상포진 걸려서 입원한적이 있는데 운동하면서 아르기닌을 먹고싶은데 라이신을 먹으면 상호 보완된다고하는데그런 아르기닌 효과가 사라지는건가요 아님 대상포진 바이러스가 아르기닌을 못먹게 하는건가요?아르기닌을 먹으면 안되는걸까요?