최근 회사 업무량이 급감하면서 하루 대부분을 의미 없는 업무로 채우고 있어요. 동료들과의 관계도 어색해지고, 개인 성장에 대한 불안감까지 들고 있네요. 업무량이 적은 상황에서도 능동적으로 성과를 낼 수 있는 방법이나, 직장 내에서의 자기계발 방안을 알려주세요.