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<p>주6일 하고 있는데 너무 힘들고 운동이 질리네요ㅜㅜ 그렇다고 효과가 있는것도 아닌것같아요</p><p>운동에 재미를 붙이고 싶은데 쉽지가 않습니다.</p>

운동은 일주일에 몇번이 좋은가요? 궁금