항상소란스러운돼지국밥

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답변

• 기타 영양상담건강관리

  24.05.20
  Q. 혈액 건강을 챙기려면 무엇을 해야할까요안녕하세요. 20대 남성입니다.개인적인 건강을 챙기고 싶고, 헌혈시 최대한 건강한 피를 기부하고 싶어 혈액건강에 대해 관심을 가지게 되었습니다.물을 많이 마셔라. 충분한 숙면을 취하라 같은 대강적인 내용만 알고 있는데 구체적으로 더 숙지할 수 있는 사항이 뭐가 있을까요?