고관절이 갑자기 삐그닥 거리는 느낌으로 아픈 느낌이 들더라구여빨리 뛰는것도 아닌데.. 왜 이럴까여ㅠㅠ준비운동을 좀 더 하고 해야하는건지 어떤 날 아픈건지모르겠어요