원래 침대에서 잘 안나오고 러닝하더라도 3키로 내외로 뛰다가 오늘 아침에 5키로 뛰었어요3키로 이후부터 갈비뼈 가운데로 심장이 찔리듯이 아팠는데 나중에는 어지럽기까지 하더라구요근데 지금 뛴지 4시간이 지났는데도 약간의 통증이 남아있어요이런 증상이 뭘까요? 운동부족일까요?