Q. 하루에 섭취하는 영양제~ 과한가요?저는 40대 여성으로 프리랜서로 일을 하고, 집순이 스타일입니다.따로 운동은 안하고, 주3-4일 정도 산책 정도 걷는 정도 이구요역류성식도염과, 변비도 있고, 방광염도 좀 있는 편입니다.가끔 불면증도 있는 편이고, 최근에 스트레스를 많이 받았네요.기상 후 공복에는 유산균 / 글루타민 / 양배추환 / 차전차피점심 식사 전에는 가르시니아 / 소화효소점심 식사 후에는 종합비타민 / 비타민C / 밀크씨슬 / 크랜베리저녁 식사 전에는 차전차피저녁 식사 후에는 오메가3 / 루테인 / D3+K2 / 마그네슘 / D-만노오스 / 아슈와간다 or 코큐텐 격일 섭취영양제 섭취를 필요한 것만 먹는다는 생각이 들어도 막상 보면 많기도 하고~나이가 들면서 한두개 추가하다보면 많이 먹나 생각이들어서 어떤지 궁금하네요~