앉아서 일하는 직업이라서 하루에 적어도 12시간은 앉아있는데 시간이 갈수록 왼쪽 골반 통증이 가라앉지 않네요.이미 허리는 휘어진 상태이고(S자) , 왼쪽다리를 위로 올리면 통증이 더 쎄집니다. 양측 골반높이차이때문에 생기는 일일까요? 해결가능한 운동법도 있다면 알려주세요