항상 생리전 증후군을 심하게 격는중입니다불안증세랑 신경예민 우울함이 커져서 밤에 잠도 못자요 생리시작하면 이런증상은 거의 사라지는데 매달 반복하니까 힘드네요 조금 개선할수있는방법이 있을까요 ..ㅠ