Q. 불행한 상황으로 생기는 자기연민 자존감 결여 어떻게 하면 좋을까요?30초 남자입니다! 요 몇년새 부모님니 일찍 건강이 안좋으셔서 집안 상황이 넉넉치가 않은 상황이에요.. 빚을 갚고 있는 상황입니다.. 자산을 쌓아가는 시기고 연애하고 결혼을 생각해야할 나이인 것 같은게 원치 않는 곳 발전없이 12시간씩 일하며 도태되는 기분입니다..ㅜ 연애도 하고 싶고 내가 원하는 것들도 하고 싶은데 열등감 자기연민 불안 걱정 때문에 자꾸 무기력해지고 비뚫어지는거 같아요 ㅠㅠ