휴학을 하게 되면 학교를 다닐 때보다 생활 패턴이 쉽게 무너질 수 있으며, 시간을 의미 없이 보내는 경우가 많다. 또한 목표 없이 시간을 보내다 보면 무기력함을 느끼거나 자기관리가 어려워질 수 있다. 따라서 휴학생이 건강한 생활 습관을 유지하고 미래를 위해 의미 있는 시간을 보내기 위해 어떤 방법이 필요한지 알아보고자 한다.