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요가·필라테스
스포츠·운동
26.06.11
Q.
일대일 PT와 기구 필라테스의 차이 및 적합한 운동 추천 요청
일대일 PT와 기구 필라테스의 차이가 궁금해요.그리고, 골반이 아프고 거북목인 제게 둘 중 어떤 운동이 더 제게 적합할지 추천해주세요.